Graj zdrowo i efektywnie z eSport Body

Branża e-sportowa intensywnie się rozwija, a sprawność i kondycja fizyczna graczy nie jest czymś, o czym wszyscy myślą. E-sportowiec to z reguły osoba młoda, która jeszcze nie myśli o tym że np. ból pleców czy inne dolegliwości
związane z długim siedzeniem w jednej pozycji, będą mu często towarzyszyć i w znaczący sposób staną na drodze do komfortowego funkcjonowania, dobrego samopoczucia, czy po prostu osiągania optymalnych wyników w e-sporcie.
Z tą myślą powstał eSport Body czyli projekt, który ma propagować zdrowy styl życia wśród graczy. To dzięki niemu sprawność i komfort e-sportowców poprawi się i wpłynie kluczowo na ich wyniki, dodatkowo polepszy się ich pewność
siebie, koncentracja i zręczność. eSport Body to także miejsce, w którym gracz znajdzie dla siebie ważne informacje jak ergonomia stanowiska pracy i ćwiczenia prewencyjne, które warto wykonywać np. przed lub tuż po graniu.

Profilaktyka i rehabilitacja urazów przedstawiana jest na kanale przez doświadczonego fizjoterapeutę, specjalistę treningu medycznego - Dariusza Harmacińskiego. W oparciu o swoją wieloletnią praktykę i współpracę m.in. z
zawodowymi sportowcami przedstawia on skuteczne rozwiązania najczęściej występujących przypadłości w pracy wymagającej długiego siedzenia jak i w świecie e-sportu.

Na kanale eSport Body emitowane są odcinki raz w tygodniu w każdą środę. Znaleźć tam możemy wyszczególnione sekcje jak SOS, która przedstawia problem i szybkie rozwiązanie do niego oraz GAMER, która to stanowi podstawę profilaktyki. Wraz z rozwojem kanału pojawiać się będą również inne, równie znaczące kategorie istotne w życiu esportowca.